Новости

В России стартовала Неделя информирования о важности физической активности

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Так, низкая физическая активность увеличивает риск развития: ишемической болезни сердца на 30%; сахарного диабета 2 типа на 27%; рака толстой кишки и рака молочной железа на 21-25%.

Зависимость: виды и методы избавления

В психологии зависимость называют аддиктивным поведением. Это непреодолимое влечение к веществам или объектам, выражающееся в совершении определенных действий, при отсутствии которых человек испытывает психологический дискомфорт. Отличие зависимости от увлечений и хобби – разрушительное воздействие на личность. Индивид с аддиктивным поведением направляет всю свою активность на удовлетворение своей зависимости. При этом не развиваются другие стороны личности, имеющие потенциал, часто обрываются социальные связи. Формируется окружение таких же аддиктивных личностей, что вовлекает человека в замкнутый круг.

9-16 июня - Неделя отказа от зависимостей.

Зависимость – это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей.️

Вспомните, какие действия в течение дня совершаются вами автоматически и без всякого контроля. Это и будут привычки, которые необходимо взять под контроль.

9 правил, как сохранить здоровье ребенку в современном мире

Правило №1. Режим дня.

Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и то же время. Детский организм быстро привыкнет к режиму, ему легче будет справляться с любой нагрузкой.

5 шагов, чтобы бросить курить

Ежегодно курение табака становится причиной преждевременной смерти миллионов людей.

2 – 8 июня Министерство здравоохранения РФ объявило — Неделя популяризации сохранения здоровья детей.

Обеспечение здоровья подрастающего поколения является приоритетным направлением государственной политики РФ, нацеленной на защиту прав и интересов детей.

Всемирный день щитовидной железы

В 2008 году Европейская тиреоидологическая ассоциация учредила Всемирный день щитовидной железы, который отмечается ежегодно 25 мая. Это связано с тем, что заболевания щитовидной железы встречаются очень часто. Цели Всемирного дня щитовидной железы - повышение общественной информированности о проблемах, связанных со щитовидной железой и об их медико-социальном значении, повышение информированности о распространенности заболеваний щитовидной железы и методах их раннего выявления, пропаганда программ профилактики и образовательных программ в области патологии щитовидной железы, пропаганда современных методов лечения заболеваний щитовидной железы, повышение доступности медицинской помощи в области заболеваний щитовидной железы.

Неделя отказа от табака

С 26 мая по 1 июня 2025 года в России пройдет Неделя отказа от табака. Мероприятия, проводимые на неделе, будут приурочены ко Всемирному дню без табака, который отмечается 31 мая.

Поучаствовали в Фестивале здоровья

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией ежегодно отмечается во многих странах мира и направлен на повышение осведомленности общества о факторах риска развития заболевания, способах его диагностики и методов профилактики. Артериальная гипертония является одной из наиболее распространенных болезней современности, повышая риск возникновения инфарктов, инсультов и других серьезных осложнений.

ЗОЖ как профилактика гипертонии

Артериальная гипертония – хроническое заболевание, главным проявлением которого является стойкое повышенное артериальное давление. Это основной фактор преждевременной смерти и причина почти 10 млн смертей и более 200 млн случаев инвалидности в мире.