Новости

Неделя профилактики аллергических заболеваний

С 6 по 12 июля в России проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с аллергией, который ежегодно отмечается 8 июля.

Во всем мире растет число людей с аллергическими заболеваниями: аллергическим ринитом, конъюнктивитом, атопическим дерматитом, аллергической бронхиальной астмой, пищевой аллергией и другими проявлениями.

К аллергическим заболеваниям относятся астма, ринит, анафилаксия, лекарственная и пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых, экзема, крапивница и ангионевротический отек. Появление аллергии зачастую не связано с общим состоянием здоровья человека: спровоцировать реакцию может любое вещество и в любой момент.

Летнее время - период активного цветения. В июле в средней полосе цветут аллергенные травы: полынь, лебеда, крапива, злаки. В южных регионах во второй половине месяца начинает цвести амброзия - один из самых сильных аллергенов. В сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния, вероятность аллергии увеличивается.

Если нет возможности на время перебраться в другую климатическую зону, придерживайтесь простых правил:

• ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
• избегайте выездов на природу, в сельскую местность, лес, на дачу или пикник;
• держите окна закрытыми в помещениях и автомобиле;
• установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
• ежедневно проводите влажную уборку;
• после возвращения с улицы примите душ, вымойте голову и смените одежду, прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором.

Профилактика аллергии строится на двух основных принципах: устранении контакта с аллергеном и укреплении защитных барьеров организма.

Бытовая среда. Используйте очистители воздуха с HEPA-фильтрами, поддерживайте влажность на уровне 40-60%, стирайте постельное белье при 60 °C раз в неделю и применяйте специальные чехлы на матрасы и подушки для защиты от пылевых клещей.

Питание. В период обострений исключите продукты, усиливающие гистаминовый ответ: алкоголь, копчености, выдержанные сыры, шоколад и цитрусовые. Добавьте в рацион продукты с кверцетином и омега-3, если они вам подходят.

Барьерная защита. Регулярно промывайте слизистую носа изотоническим раствором морской воды, а для кожи ежедневно используйте эмоленты. Нарушенный липидный слой кожи может становиться входными воротами для аллергенов.

Долгосрочная стратегия. Аллерген-специфическая иммунотерапия проводится строго по назначению врача и вне сезона обострений. Если вы знаете свой сезон аллергии, обсудите со специалистом профилактический прием современных антигистаминных препаратов.

При подозрении на аллергию необходимо обратиться к врачу и строго следовать назначенному лечению. Своевременная диагностика, профилактические осмотры и диспансерное наблюдение помогают предотвратить развитие тяжелых форм аллергической патологии.

Мероприятия во Фроловской ЦРБ

8 июля во Фроловской ЦРБ прошла тематическая лекция, в которой приняли участие 26 человек, а также беседа с 14 фроловчанами. Медицинские работники доступным языком объяснили, что аллергия - это ошибка иммунитета, при которой организм начинает реагировать на безобидные вещества: пыльцу, пыль, шерсть животных или пищевые продукты.

Специалисты рассказали об основных факторах риска: наследственности, экологии и образе жизни, чрезмерной гигиене, бесконтрольном приеме лекарств и биологически активных добавок, нерациональном питании, контакте с триггерами, табачном дыме, бытовой химией, плесенью и пылевыми клещами.

Симптомы аллергии зависят от типа аллергена и могут включать чихание, сильный насморк, заложенность носа, покраснение глаз, зуд век, слезотечение, кожную сыпь, крапивницу, сухость и зуд кожи, тошноту, рвоту, боли в животе или диарею. Опасные проявления - отек горла, затрудненное дыхание, резкая слабость и падение давления - требуют срочного обращения за медицинской помощью.

Чтобы актуальная информация о симптомах и методах профилактики была доступна как можно большему количеству людей, в холле поликлиники сотрудники кабинета медицинской профилактики оформили Уголок здоровья. В течение недели пациентам также раздавали листовки «Профилактика острых аллергических реакций».