Новости

Здоровый образ жизни – главный метод профилактики ХНИЗ

Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) проходила с 26 января по 1 февраля. ХНИЗ – это группа заболеваний, которые имеют длительное течение и могут приводить к серьёзным последствиям для здоровья. Они возникают в результате воздействия генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

В средней школе №3 города Фролово для учеников с 3 по 10 классы (281 чел.) учителя У.В. Лященко, И.А. Бирюкова, Е.Н. Пухова, Н.В. Кошелева, К.А. Акользин, Ю.А. Алексеева, В.Ю. Колесникова, Д.А. Никитина, В.В. Харазян и Н.Н. Герасимова провели тематические классные часы. Ребятам рассказали, что относят к неинфекционным заболеваниям: болезни системы кровообращения (гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульт), злокачественные новообразования (рак лёгких, груди, кишечника и других органов), болезни органов дыхания (хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), астма) и сахарный диабет 1-го и 2-го типов. Школьники узнали, что профилактикой развития подобных заболеваний является: во-первых, здоровый образ жизни - правильное питание (употребление большего количества фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов), регулярная физическая активность (не менее 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю), отказ от вредных привычек (прекращение курения и ограничение употребления алкоголя). Во-вторых, контроль факторов риска - регулярное медицинское обследование (контроль артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови), раннее выявление заболеваний (скрининги). В-третьих, вакцинация: вакцинация против инфекций, которые могут способствовать развитию ХНИЗ (например, грипп, пневмококковая инфекция). В-четвертых, соблюдение рекомендаций врача - при наличии хронических заболеваний — строгое следование назначенному лечению, регулярный приём лекарств (например, при гипертонии, диабете).

На классные часы приглашались фельдшер школы Я.П. Дмитриенко и медработник ЦРБ С.Р. Бабаян.

##100225_1627##