Новости

Неделя профилактики рака легких

С 19 по 25 августа 2024 года проходит Неделя профилактики рака легких. Рак легких — это злокачественная опухоль, развивающаяся из эпителиальной ткани бронхиального дерева. Длительное скрытое течение болезни часто приводит к обращению пациентов и диагностике рака легких на поздних стадиях.

Симптомы, требующие внимания:

• стойкий мучительный кашель продолжительностью более 3 недель;
• повторные респираторные заболевания, протекающие с кашлем и лихорадкой;
• повторное или однократное кровохарканье;
• стойкая нерезкая боль в грудной клетке;
• длительное повышение температуры (на протяжении нескольких дней или недель температура постоянно держится в пределах 37-38°C) после острого респираторного заболевания, увеличенные лимфатические узлы в надключичной области.

Рак легких входит в число самых распространенных онкологических заболеваний. Чтобы снизить факторы риска его возникновения, необходимо усилить профилактические меры.

Первичная и вторичная профилактика рака легких — это общие рекомендации, которые нужно соблюдать всем людям, чтобы снизить риск возникновения онкологического заболевания.

Первичная профилактика:

• правильное питание. В рационе должно быть как можно больше овощей и фруктов; достаточное количество витаминов C, E, группы B; должны быть цельнозерновые крупы, бобовые, злаки; источником белка может быть рыба, мясо птицы, нежирное мясо. Нужно ограничить потребление «вредных» продуктов: жирного, сладкого, соленого, острого, копченого;
• вести здоровый образ жизни: отказ от курения и употребления алкоголя;
• своевременно лечить инфекционные заболевания, не допускайте появления хронических инфекций или воспалений;
• ежегодно проходить вакцинацию для профилактики инфекционных заболеваний;
• вести активный образ жизни, заниматься спортом, уделять физической активности хотя бы 30 минут в день;
• следить за качеством и продолжительностью сна — каждый день нужно спать не меньше 7–9 часов.

Вторичная профилактика рака легких:

• ежегодно проходить флюорографию или рентгенографию легких. 

Источник: https://gp180.mos.ru/news/?show_news_id=259.