Новости

«Сочные» мифы и «сухие» факты

Овощи и фрукты – кладезь витаминов, минералов, клетчатки и других веществ необходимых для правильного функционирования человеческого организма. Но, несмотря на практически круглогодичный доступ к свежим фруктам и овощам, подростки и молодежь с удовольствием потребляют сокосодержащие газированные напитки, а люди постарше отдают предпочтение пакетированным сокам промышленного производства, считая, что это лучше, чем всякие Колы и газировки и даже полезнее, чем сами фрукты.

Многие отдают предпочтение пакетированным сокам и сокосодержащим газированным напиткам, считая их «витаминной бомбой». Действительно - бомба, но только не витаминная, а фруктозная. Чтобы было понятнее – немного биохимии. Сладкий вкус ягод, фруктов, меда и даже овощей обусловлен наличием в них глюкозы и фруктозы. Кроме того, это основные источники энергии для всех клеток любого организма. И если глюкоза утилизируется клетками всех органов, то метаболизм фруктозы идет только в печени, часть ее откладывается в виде необходимого запаса гликогена, остальное – в виде жира поступает в жировые депо. Вот почему избыток фруктозы довольно быстро приводит к ожирению.

Международный день всеобщего охвата услугами здравоохранения

12 декабря отмечается Международный день всеобщего охвата услугами здравоохранения. Вопрос повышения внимания к здоровью населения планеты неоднократно становился темой обсуждения на заседаниях Генеральной Ассамблеи ООН, а также Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Вниманию руководителей!

В целях решения социально — значимой задачи по обучению населения основам безопасного поведения на водных объектах в осенне-зимний период 2024-2025 г.г. и снижению риска нанесения вреда жизни и здоровью граждан на водных объектах на территории города Волгограда, комитет гражданской защиты населения администрации Волгограда подготовил памятки /информацию по правилам поведения в гололед, на тонком льду, при падении снега, сосулек и наледи с крыш домов, в сильный мороз для размещения на всех информационных ресурсах медицинских организаций Волгоградской области.

##111224##

Ко Дню ребенка

Всемирный день ребенка отмечается ежегодно 20 ноября. Неудовлетворительные условия — одно из самых распространенных нарушений прав детей. Без достойного и безопасного жилья, без санитарных условий проживания детям гораздо сложнее жить и развиваться. Здоровье не может быть крепким в антисанитарных условиях, а право на игру не может быть осуществлено при отсутствии безопасного места для игр.

Бросай курить!

День отказа от курения отмечается ежегодно в третий четверг ноября. В этом году праздник пришелся на 21 ноября. Цель Дня - способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Курение и его последствия

Ежегодно в третий четверг ноября отмечается День отказа от курения. Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году. Табачная эпидемия — одна из самых серьезных угроз для здоровья людей. По данным ВОЗ, в год умирает более 5 млн. человек от болезней, вызванных табакокурением.

Какие болезни вызывает курение электронных сигарет

Со 2 по 8 декабря проходит Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции. Одним из видов никотинсодержащей продукции являются вейпы.

Безопасных вариантов курения не существует, что бы ни говорила реклама и маркетинг. Вейпы наносят сильный удар на организм, даже если парильщик этого не замечает.

Чем грозит курение на разных сроках беременности?

Курение и беременность — понятия несовместимые. Курящие матери подвергаются повышенному риску возникновения осложнений, таких как отслойка плаценты, самопроизвольные аборты, мертворождения, преждевременные роды и врожденные аномалии. Никотин, угарный газ, бензпирен и другие продукты горения сигарет, попадая в организм беременной женщины, проникают сквозь плаценту к ребенку. Причем концентрация всех этих веществ в организме плода гораздо выше, чем в крови матери! Что происходит дальше можно легко себе представить. От никотина возникает спазм сосудов плаценты, и у ребенка возникает кислородное голодание. После рождения дети женщин, куривших во время или после беременности, чаще подвергаются риску синдрома внезапной детской смертности.

9 - 15 декабря - Неделя ответственного отношения к здоровью

Ответственное отношение к здоровью, от которого зависят качество и продолжительность жизни человека, пожалуй, самая важная составляющая здравоохранения в целом.

Существует три принципа ответственного отношения к здоровью:

• Соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность.
• Мониторинг собственного здоровья – прохождение профосмотров и диспансеризации и как результат этого обследования — своевременное обращение к врачу.
• Ответственное использование лекарств, правильное хранение и прием медицинских препаратов. Нельзя бездумно принимать лекарственные препараты. О дозе лекарства, особенностях применения данного препарата, а также о возможных побочных эффектах лекарства только врач даст правильную информацию.

Настоящие воины мира

Перефразируя известную всем фразу Франклина Рузвельта, можно сказать, что цивилизованность общества определяется не только его отношением к старикам и детям, но и к людям с ограниченными возможностями здоровья или, по-простому, к инвалидам.