Новости

О важности сна в развитии детей

Сон жизненно необходим человеку в любом возрасте, однако именно для детей он имеет большое значение для правильного развития. Когда дети спят столько, сколько требуется, они становятся здоровее и спокойнее. Организм ребенка продолжает расти и развиваться. Развивается не только тело, но и мозг, который так важен для учебы. Большое количество энергии тратится именно на это. Польза хорошего сна для детей заключается также в ускорении процессов очистки клеток головного мозга от продуктов распада.

Сон жизненно важен для того, чтобы восстанавливать силы и сохранять психическое здоровье. Во время сна мозг обрабатывает всю информацию и впечатления, которые ребенок получает в огромном количестве в течении дня.

Детское ожирение: есть ли у вашего ребенка лишний вес

Детское ожирение — это глобальная проблема здравоохранения, которая в последние десятилетия приобрела масштабы эпидемии.

Встань на защиту родины

Военная служба по контракту!

Неделя сохранения здоровья детей

В рамках Международного дня защиты детей, который отмечается ежегодно 1 июня, неделя с 1 по 7 июня 2026 года в России объявлена как «Неделя сохранения здоровья детей». Для каждого ребенка главным примером и мотиватором являются его родители, именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни следует начинать именно с мамы и папы. Летом можно устраивать семейные прогулки на велосипедах или самокатах, пробовать водные виды спорта, водные лыжи или просто плавание. Зимой ходите в бассейн, катайтесь на лыжах и коньках, устраивайте пешие прогулки.

Как распознать наркоманию?

Внешние признаки и симптомы проявляются уже после первого приема запрещенных веществ, изменяется поведение. Также зависимость выдает характерная атрибутика, определенные проблемы со здоровьем. В этой статье вы узнаете, как определить наркомана по таким изменениям.

Стартовала Неделя профилактики употребления наркотических средств

В преддверии Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, который ежегодно отмечается 26 июня, проходит Неделя профилактики. Это важное время, чтобы напомнить о последствиях употребления психоактивных веществ и о путях решения этой проблемы.

Поздравляем вас с профессиональным праздником — Днём медицинского работника!

С праздником!

Ваш благородный труд требует не только глубоких знаний и профессионализма, но и огромного сердца, милосердия и самоотдачи. Каждый день вы совершаете настоящий подвиг, спасая жизни и возвращая здоровье людям.

Как побороть привычку «зависать» в телефоне?

1. Найдите альтернативу

На первом этапе лучше всего подыскать гаджету более здоровую альтернативу. Например, компьютерные игры заменить настольными. А вместо скроллинга ленты новостей читать книги.

Что произойдет, когда я брошу курить?

Отказ от курения положительно влияет на организм уже в первые минуты после выкуренной сигареты. Восстановительные процессы запускаются практически сразу, а по мере очищения организма улучшается работа внутренних органов и общее самочувствие человека.

Как защитить здоровье ребенка сегодня и завтра

1 июня — Всемирный день защиты детей. Этот праздник, зародившийся в 1949 году на сессии Международной демократической федерации женщин, стал не просто датой в календаре, а важным напоминанием о приоритете прав и благополучия подрастающего поколения. Это время, когда общество и семьи акцентируют внимание на необходимости оберегать детей, демонстрируя им свою любовь и заботу.

Однако истинная защита ребенка начинается не с праздничных мероприятий, а с фундамента семьи. Родители выступают главными проводниками малыша в мир, создавая вокруг него атмосферу безопасности и доверия. Именно в семейном кругу закладываются основы физического и психического здоровья, которые определяют дальнейший образ жизни человека. Быть для ребенка примером порядочности, доброты и усердия — главная задача взрослых, способствующая становлению независимой и ответственной личности.